Zgodnie z polską tradycją pierwszy taniec rozpoczynający przyjęcie ślubne, należy do Młodej Pary. Symbolizuje pierwsze wspólne kroki w małżeństwie oraz początek nowego życia razem. Pan Młody zaprasza swoją małżonkę do tańca i tym samym rozpoczyna zabawę weselną.  Jest to jedna z najważniejszych chwil uroczystości weselnej, zarazem bardzo stresująca dla nowożeńców - dlatego tak ważne jest, aby się do niej odpowiednio przygotować. 

Jaki taniec wybrać?
Każda Para Młoda zna kilka melodii, które są w jakiś szczególny sposób im bliskie. Te szczególne melodie mogą przypominać parze wiele ważnych chwil np. pierwszy pocałunek, oświadczyny, pierwszą randkę w kawiarni itd. Najważniejsze jednak jest to, by pierwszy taniec sprawił Młodej Parze przyjemność i żeby odbył się bez niepotrzebnych potknięć oraz stresu.
Bardzo często Młodzi na swój pierwszy taniec wybierają jedną z wersji walca angielskiego lub wiedeńskiego.
    
Walc angielski to taniec niewątpliwie romantyczny. Goście weselni, kołyszący się w takt muzyki, wprowadzani są w wyśmienity nastrój, a Młoda Para prezentuje się w tym tańcu niezwykle pięknie.

Walc wiedeński jest szybki i wirowy, a także (podobnie jak walc angielski) łatwy do nauczenia. Z uwagi na swój widowiskowy charakter, często wzbudza uznanie i aplauz gości weselnych.
    
Niektóre pary decydują się na inny rodzaj tańca, na przykład na foxtrot, tango, rumbę lub czaczę. Wymagają one jednak dużego zaangażowania i czasu na przygotowania, a często także wzięcia udziału w profesjonalnym kursie tańca.
    
Ostatni rodzaj tańca chętnie wybierany przez Młodych to tzw. "przytulanka". W tym tańcu para po prostu się do siebie przytula i delikatnie porusza w rytm muzyki. Romantyczna melodia stwarza niepowtarzalny nastrój. Tradycyjnie pierwszy taniec wykonuje się na środku sali – wokół Młodych stoją goście i tańczą razem z nimi lub klaszczą, podśpiewują. Aby było piękniej, można na środku sali ułożyć z kwiatów lub balonów czerwone, ogromne serce, wewnątrz którego Młoda Para wykona swój pierwszy taniec.

Po upragnionym i wyczekiwanym pierwszym tańcu Młodej Pary, nowożeńcy zapraszają na parkiet swoich rodziców, a świadkowie zachęcają do tańca pozostałych gości i dbają o to, aby wszyscy doskonale się bawili.
Przykład najpopularniejszych utworów na pierwszy taniec: 

1. „Z kimś takim jak Ty” Kindla
2. „Zawsze będę kochał Cię” T.Grelewicz
3. „Przetańczyć z Tobą chcę całą noc” Anna Jantar
4. „Wymyśliłam Cię” Irena Jarocka
5. „Can't help falling in love” Elvis Presley
6. „Moja miłość największa” M. Bajor
7. „Wielka miłość”  S. Krajewski
8. „Prócz Ciebie nic” Kayah i Kiliyański
9. „When I nedd sou” Rod Stewart
10. „You are so beautiful”  Bonnie Tyler
11. „Bo jesteś Ty”  Krzysztof Krawczyk
12. „Wszystkie chwile”  Magma
13. „Niebieska piosenka”  Grzegorz Tomczak 
14. „Weselne preludium”  Krzysztof Krawczyk
15. „Zabiorę Cię właśnie tam”  Kancelaria
16. „Can You feel the love tonight” Elton John
17. „I will always love You”  Whitney Houston
18. „Zakochani” Natalia Kukulska
19. „Forever tonight”  Peter Cetera & Crystal Bernard
20. „Za jeden uśmiech Twój” Sumptuastic
21. „Rękawiczki” Joanna Zagdańska
22. „Z Tobą chce oglądać świat”  Z.Sośnicka &  Z.Wodecki
23. „W perły zmienić deszcz”  Universe
24. „Najpiękniejsza”  S.Krajewski
25. „Endless Love”  Luther Vandross & Mariah Carey